סדנאות צחוק הן אירוע מדהים תמיד, לכל חברה. אם הבוסים שלכם רציניים מדי כל הזמן - אין ספק שהם צריכים סדנת צחוק אחת או יותר.
סדנאות צחוק
photo credit: dizzy-eyed
מחקרים מגלים כל הזמן שכלל שאנו מתבגרים - כך כמו הצחוק היומית שלנו הולכת ופוחתת. לשם כך בדיוק הוקמו סדנאות צחוק: עלינו להשיב את כל הצחוק שאבד לנו.
תחשבו כמה צחקתם כשהייתם ילדים. איזו תקופה נהדרת זו הייתה.
היום, בישראל, אם אתה צוחק יותר מדי אז כנראה אתה משוגע. למי יש זמן לצחוק בכלל?! יש משכנתא, מילואים, מלחמות ומשבר כלכלי!
בחלק גדול מסדנאות הצחוק מתחילים בצחוק מלאכותי שהולך והופך לאמיתי עם הזמן. זה הדבר הכי הזוי שהמדע נתקל בו, אבל גילו שאפילו אם צוחקים "בכאילו" אז המוח משחרר אנדרופינים שיוצרים אצלנו אושר.
לאחר שהם השתחררו - הרבה יותר קל לנו לצחוק באופן אמיתי וטבעי.
אחד הסיפורים המדהימים בנושא סדנאות צחוק הוא סיפור על אישה הודית שפתחה עסק מקומי בו היא מגייסת את כל אנשי הכפר שלה במטרה לעורר צחוק. מדי בוקר הם נפגשים ומתחילים לצחוק באופן מזוייף.
ברגע שהצחוק הופך לאמיתי (בדרך כלל אחרי מספר דקות) אז כולם הולכים לעבודה.
בסרטון הבא תוכלו לצפות בג'ון קליז ממונטי פייטון מתאר את מסע הצחוק שלו בהודו: